Körperweisheit

Der Körper ist der Tempel der Seele. Seine Sprache Wegweiser für Heilung und Kraft.

Der Körper liebt Bewegung, Ruhe, Wärme, Berührung, Herausforderungen.

Der Körper liebt lieben, spielen, tanzen, frische Luft, gutes Essen, Schlaf.

Der Körper liebt eine Bewohnerin, einen Bewohner, welche/r ihn pflegt.

Der Körper weiß mehr als der Verstand.

Der Körper lügt nicht.

"Alles Wissen entfaltet sich im Körper." Ute Schiran

Die Weisheit des Körpers ist wesentlich für jeden Entwicklungsprozess. In meiner Arbeit verwende ich insbesondere bewährte Elemente aus

Atem- und Körperwahrnehmung, Erdungs-Übungen
Kinästhetische Bewegungs- und Körperarbeit
Yoga- und Entspannungsübungen
Focusing und Psychokinesiologie

Gehirn, Gedanken, Gefühle, Hormone, Körper und Bewegung wirken synergetisch zusammen. Diesem Zusammenspiel aufmerksam zu folgen, führt oft zu überraschenden Erfahrungen und Erkenntnissen. Der Körper ist mit Bewusstsein ausgestattet oder: Das Bewusstsein ist mit einem Körper ausgestattet. Alles ist da.

Der Körper weiß mehr als wir denken.

Skelett, Muskeln, Organe, Säfte, Hormone, Haut, Haare und Nägel wirken in einem Organismus zusammen, werden durchströmt vom Pulsen des Blutes und von der Bewegung des Atems. Der Körper erzählt seine Geschichte, weiß, was er erlebt hat in seinen Zellen. Ein lebendiges Wunderwerk, das uns zudem sinnliche Genüsse schenken kann, das uns tagtäglich unsere Werke verrichten lässt. Meist strapazieren wir es viel zu einseitig, ordnen seine Bedürfnisse unseren so wichtigen gedanklichen Zielen unter - solange bis das treue Gefährt schmerzt oder versagt. Dann gewahren wir, wie verletzlich wir sind, wie sensibel der Körper in unser Dasein eingesponnen ist, dass er fühlt, denkt und uns auch weise lenkt.

Liebe für den Körper lässt ihn über sich selbst hinaus wachsen.

Die körperlichen Weisheitsinstanzen zu nutzen, heisst, dem Selbstverständlichen und häufig unbeachteten körperlichen Prozessen Achtsamkeit zu schenken. Dadurch entstehen neue Qualitäten von Körper-Erfahrung. Spannungen können nachlassen, der Atem freier und tiefer fließen. Die neuen Erfahrungsqualitäten, das weitere und feinere Körper-Bewusstsein wirken unmittelbar auf unsere seelische und geistige Energie, weil sie in Wahrheit untrennbar miteinander verbunden sind. Neue Impulse, neue Erkenntnisse können auftauchen. Unsere intuitiven Kräfte können sich leichter entwickeln. Unser Körper dankt es uns, indem er uns neue Kräfte schenkt und Flügel wachsen lässt für unser bewusstes Sein, das weit über unseren Körper hinaus reicht und sich entfalten will.

Aktuelles

JETZT neu:

Sommer-Seminare 2012

Frühlings-Seminare 2012

Frauenkraft im Spiegel der Natur: Die Quintessenz

Die 4 Himmelsrichtungen des Medizinrades sind Potenzialfelder. Wir bringen in den Kreis des Rades unsere Absichten, unsere Fragen, uns selbst ein - schauen, welche Antworten sich zeigen. Die 5. Dimension entsteht im Raum des Nicht-Wissens. Die Ein-Sichten im Frauenkreis zu teilen, ist Nahrung und Heilung für unser weibliches Bewusstsein. Im Verweben von Nagual- (nichtalltägliche) und Tonal- (alltägliche) Welt kannst Du Dich auf einer tieferen Ebene neu er-finden, den Graben zwischen Leben und Tod schöpferisch gestalten, einkehren in Deine eigene Mitte, wo stille Freude, Geborgenheit und Freiheit Dich schon immer erwarten.

Do 18.30h - So 14.00h,

10.-13.5.2012

Aufstellungen als Weg in die eigene unverwechselbare Kraft:

ver-stehen, wer Du wirklich bist, Dein Potenzial aktivieren, die Verbindung zu Deinem Selbst spüren, unbewusste Verhinderungsmuster erkennen und lösen, Grenzen gewahren und schützen, Beziehungen heilen, Autonomie, Würde und echten Selbstwert kultivieren

Sa 16.6.2012, 10.00-19.00h

SchülerInnen und Jugendliche-Spezial
Selbstintegrations-Aufstellungen als Autonomietraining eignen sich gut zur Lösung von Schulschwierigkeiten oder für Jugendliche zur Berufs- und Selbstfindung. Nach dem Gehirnforscher G. Hüther haben 40 % aller SchülerInnen Schulangst. Wenn die Schule zur chronischen Belastung wird, nimmt fatalerweise auch die Fähigkeit ab, sich den freudvollen Dingen im Leben zuzuwenden, bei denen man sich wie VON SELBST leicht, echt und unbeschwert fühlt - eine Frustspirale, die die SchülerInnen nicht selten in virtuelle Ersatzwelten flüchten lässt. Eine gesunde Grenze gegenüber Erwartungen anderer, eine bewusste Verbindung zu den eigenen Kräften, Freuden, Kompetenzen schafft einen authentischen, heilsamen inneren Erlebnis- und Freiraum, den junge heranwachsende Menschen brauchen, damit sie ihr Glück und sich selbst finden können.

Fr 25.5., 29.6.12,
15.00-18.00h, je 25 €

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